[摘要] 各位朋友们注意啦，以下的几种物品是我们经常放在枕边的东西，殊不知这样的话对我们的身体并不是一件好事哦！
各位朋友们注意啦，以下的几种物品是我们经常放在枕边的东西，殊不知这样的话对我们的身体并不是一件好事哦！
靠枕
有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，
靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。
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