[摘要] 爽爽的贵阳，除了是避暑的天堂，还是吃货的天堂，每条大街小巷，每个 咔咔角角都是吃货们的“根据地”。所以，如果你是一名贵阳的吃货，很有必要晓得贵阳100大卡热量的东西究竟是哪些？这也作为吃货享有的知情权。
爽爽的贵阳，除了是避暑的天堂，还是吃货的天堂，每条大街小巷，每个咔咔角角都是吃货们的“根据地”。
在贵阳，想说减肥，想说瘦身真不容易，管住自己的嘴很有必要，因为太多的美食在诱惑我们的馋虫，不注意吃下太多卡路里，啊个时候不要后悔莫及。
所以，如果你是一名贵阳的吃货，很有必要晓得贵阳100大卡热量的东西究竟是哪些？这也是作为吃货享有的知情权。
成年人每天需摄入2000卡路里，这个常识大家应该都知道，如果以100卡路里计算，自己看着办吧，需不需要拿个计算器边按边吃啊。
《贵阳100大卡美食图鉴》
仅供参考
参考文献：英国营养师Helen Bond和《每日邮报》摄影师，合作拍摄的“100卡路里食物图鉴”
不摆哦，肠旺面3片肠子就100大卡了
1/4的肉饼和鸡肉饼就有100大卡，以后看谁还敢加肉
不用多一个糖麻圆就有100大卡
锅贴、饺子、馄饨、汤圆多2个不能再多了
肉圆子2颗足以，其他丸子不用再叙述了吧
恋爱豆腐果超过1个就停嘴，豆腐圆子不超过3个
洋芋耙吃上2个已经丧心病狂
烧烤说多了都是泪，2串烤肉就100大卡，3串烤洋芋也是100大卡，1/2烤脑花还是100大卡，然后我想哭。
没有惨只有更惨，1又1/2片就够了
跑得脱是马虾，我保证你吃上5只跑不脱
吃重庆火锅，2片毛肚下肚就要刹车
烤鱼夹几筷子是个意思就行了
其他诸如：1个烤鸡翅、1/2炸鸡腿、15根薯条、3/4瓶豆奶、1/2可乐、1/3啤酒、1/3烤包谷、1碗凉粉凉面、1个苹果、1片面包、1根雪糕......等等，数完小编就不用下班了，自己打开脑洞。
每天就2000卡路里，以后还能不能愉快的做吃货了，看完以后整个人都不好了。
其实，靠运动是可以消耗多余的卡路里，比如跑步、游泳、打羽毛球甚至做家务，爬楼梯都行，然而没用。
SO，在贵阳千万别谈减肥，因为你减下去一定会吃回来，不是不想瘦，生活在贵阳嘴巴根本就停不下来，让我怎么瘦。
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