[摘要] 夏至之后，我国大部分地区将进入盛夏，这是一年中难熬的暑热关。贵州省气象台预计，今天白天，西部地区多云间阴天有阵雨或雷雨，局地中到大雨，其余地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨。
从22日起，雨水陆续收尾，我们迎来了二十四节气中的夏至，太阳几乎直射北回归线，北半球白昼长，黑夜短。
夏至之后，我国大部分地区将进入盛夏，这是一年中难熬的暑热关。贵州省气象台预计，今天白天，西部地区多云间阴天有阵雨或雷雨，局地中到大雨，其余地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨。
端午小长假于22日结束，盘点一下这个小长假，我们相继经历了端午节、父亲节、夏至节气，可以说我们这个小长假内容相当丰富。当天，省的北部地区阴天，其余地区阴天有阵雨，14点，赤水河谷、南部边缘和东部地区气温为26-32℃，其余地区为20-25℃，威宁20.4℃低，赤水33.5℃高，贵阳21.4℃，与前日相比，省的中部地区下降1-2℃，其余大部分地区上升1-4℃。
贵州省气象台预计，本周除省的西部和南部地区有局地性的大雨或暴雨外，其余无明显的降雨天气过程。周末，省的东北部、南部边缘地区以及赤水河谷可能出现35℃以上的高温天气。
具体预报为，今天白天，西部、南部地区阴天间多云有阵雨或雷雨，局地中到大雨，其余地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨；今天夜间到25日白天，全省阴天间多云有阵雨或雷雨，中西部局地中到大雨，西南部的部分地区有暴雨到大暴雨。
未来三天，贵阳市的具体预报为：6月24日，多云间阴天有分散阵雨或雷雨，气温21～28℃；6月25日，阴天间多云有阵雨或雷雨，雨量南部中雨，气温20～26℃；6月26日，阵雨转阴天间多云，气温21～27℃。
夏至到了，这是北半球一年中白昼长的一天，也标志着一年中热的时候即将到来。专家提醒，此时节，饮食应以清淡为主，并可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清泄暑热，增进食欲。夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。
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